郑州抑郁：产后抑郁患者的丈夫应该怎么办？

郑州国医堂：怀孕和分娩是每个女人的必经之路。初为人母的喜悦是一种美妙的感觉。但是这种美好会随着时间慢慢淡去，取而代之的是照顾孩子的烦恼。此时女性容易出现产后抑郁症，属于精神疾病，发病率为30%-50%。其实在产后抑郁症的治疗中，除了女性自身的自我调节，如何快速告别产后抑郁症？

产后抑郁的老公该怎么办？

1.多耐心，多说话。对于一个新妈妈来说，和她最亲近的是孩子和丈夫，所以丈夫要拿出200%的耐心和爱心，多花时间和妻子谈孩子的未来。如果她老婆情绪不稳定，不要责怪，多沟通。女人是一种非常情绪化的生物。有时候，一句甜言蜜语哄一个孩子，就能化解她所有的不快。

2.多陪伴，多玩乐。新妈妈会关注自己的孩子。这样一来，照顾孩子的一些烦恼和无助感就会被无限放大。这个时候，丈夫应该多陪陪。对于现在坐月子的妈妈们来说，这些限制，比如不洗头，不玩电脑游戏，不去地里干活，都不再是绝对的了。丈夫可以适当陪妻子看电视、玩游戏、听音乐，让她感受到你一直在身边。如何快速告别产后抑郁

3.更多惊喜，多情趣。不要因为妻子生了孩子，就降低夫妻恋人之间的兴趣。女人当了妈妈，就想被呵护，继续做老公的小宝贝。所以丈夫可以适当送一些小礼物感谢她的付出，平时多说些甜言蜜语，让妻子意识到你并没有因为孩子的出生而减少对她的爱。

产后抑郁症是一种心理疾病，但有时会造成严重的后果。对于初期的产后抑郁症，丈夫的陪伴和关心比任何药物都有效，但如果病情严重，就需要专业的治疗。